Fresh Body Boot Camp – Personal Training Frankfurt

 

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Gemeinsam trainiert es sich besser. Werde fit in unseren Bootcamps!

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Es gibt einen besseren Weg zu trainieren und wir zeigen Dir wie! Gruppen Personal Training Frankfurt im Fresh Body Boot Camp!

Dein Training sollte dazu führen, dass Du großartig aussiehst und Dich auch so fühlst.

Im Gegensatz zum weit verbreiteten Glauben, musst Du nach dem Training nicht „kaputt“ am Boden liegen, um tolle Ergebnisse von Deinem Fitnessprogramm zu bekommen.

„Werbung, TV Shows und manche Fitness-Kreise erzählen Dir „No Pain, No Gain“ aber was hat das unserer Gesellschaft gebracht? Deutschland wird immer dicker und die Kosten für unser Gesundheitssystem steigen stetig an. Menschen verletzen sich jeden Tag in deutschen Fitnessstudios, weil es so viele Menschen gibt die Hilfe brauchen aber nicht genügend qualifizierte Trainer um alle individuell zu betreuen.“

Jede Person ist unterschiedlich, bewegt sich anders, hat andere Ziele, ein anderes Gewicht etc…

Traurigerweise nehmen fast ALLE Fitnesstrainer den einfachen Ausweg, indem sie Dich in ein Programm für Einheitslösungen stecken – oder noch schlimmer: sind nicht gut genug ausgebildet, um den Unterschied zwischen guter und schlechter Bewegungsform zu erkennen.

Die Kombination von fehlendem Wissen, fehlender Beurteilung individueller Bedürfnisse, „No Pain, No Gain“ Einstellung und die ganzen unterschiedlichen Informationen, die in der Industrie kursieren, haben Dich auf Misserfolg vorprogrammiert.

 

Oder Du kannst INTELLIGENT TRAINIEREN.

(Mit der Functional Movement Screen werden muskuläre  Haltungsschwächen und Dysbalancen aufgezeigt und können so zielgerichtet verbessert werden)

 

Was bedeutet es nun im Fresh Body Boot Camp „Intelligent zu Trainieren“? Intelligentes Training bedeutet, es geht ausschließlich um Dich.

Was wir bieten:

  • Gruppen Personal Training (Boot Camp)
  • 1 zu 1 Personal Training
  • Ernährungscoaching
  • Zielsetzungscoaching
  • Programm Design
  • Korrekturübungen
  • Was auch immer es braucht, um Dir zu helfen, Erfolg zu haben!

 

Wir erstellen einen angepassten Personal Training Plan basierend auf Deinen Zielen. Verliere Fett, werde straffer oder einfach fit! Du wirst beurteilt und gescreent um sicher zu stellen, dass Dein Training genau das ist, was Dein Körper benötigt um Ergebnisse zu bekommen. Nicht mehr, nicht weniger.

 

Trainiere nicht einfach, wenn Du Dich besser bewegen und schlafen kannst, Schmerzen reduzieren und viel glücklicher sein kannst – mit einem intelligenten Trainings Programm das an Deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist.

 

Fang jetzt an!

Rufe 0157 587 387 24 an oder KONTAKTIERE UNS so dass wir herausfinden können was Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche sind.

Das sagen unsere Klienten:

Abnehmen Frankfurt-Westend
★★★★★

Das Training bei Florian ist wirklich toll! Ich bin seit kurzem in seinem Personal Training Programm und es macht super viel Spaß, er ist sehr motivierend und die ersten Erfolge lassen sich auch schon sehen. Beide Daumen hoch!

– Alexandra B.

Fitness Training
★★★★★

Ich heirate in einem Jahr und um in meinem Traumkleid toll auszusehen, muss ich noch ein paar Pfündchen verlieren. Deswegen habe ich mich vor kurzem bei Florian angemeldet. Florian hat gleich gefragt was ich erreichen will und hat mit mir meine Ziele besprochen. Die ersten Stunden haben mir schon sehr gut gefallen und es wurden sicherlich schon einige Kalorien verbrannt 🙂

– Tina L.

Diät-Coaching
★★★★★

Ich habe seit dem neuen Jahr zusätzliches Kurzzeit Intervall Training morgens eingebaut. Dazu ernähre ich mich seit zwei Wochen Paleo. Da mein Urlaub incl. Vorbereitungen etwas Zeit eingenommen hat, ist das Training jetzt aber weniger geworden. Aber durch die Ernährungsumstellung purzeln die Pfunde. Mal sehen wie ich einen guten Mittelweg gehen kann, um so langsam die Vielfalt vom Essen wieder zu erhöhen. Danke nochmal für deine Tipps.

– Ilona